Familieopstelling
Ontdek de kracht van jouw familiesysteem
Alles op z’n plek. Jij ook.
Soms is het niet wat je doet, maar wat je meedraagt, dat bepaalt hoe je leven stroomt.
Je kunt patronen herhalen die niet van jou zijn. Je kunt worstelen met keuzes, relaties of gevoelens waarvan je het waarom niet begrijpt. Je voelt het wel, maar je krijgt er geen grip op.
Een familieopstelling helpt je om jouw plek in je systeem (terug) in te nemen. Zonder dat je familie erbij aanwezig hoeft te zijn. Zonder dat iemand iets hoeft te veranderen.
Want heling begint bij erkenning. En dat werkt – diep en blijvend – door op zielsniveau.
Of het nu gaat om terugkerende emoties, familiepatronen, werkkeuzes of innerlijke onrust: een opstelling maakt zichtbaar wat gezien wil worden. En vaak gebeurt er dan iets bijzonders. Je ervaart rust, helderheid en een nieuwe beweging van binnenuit.
Zelfs als er geen oplossing is, brengt het opstellen van een vraagstuk inzicht en aanvaarding. En dat is vaak de ingang naar echte verandering.
“Als ieder zijn eigen plek inneemt, komt het systeem tot rust.” – Bert Hellinger
Familieopstellingen zijn niet zweverig. Ze zijn systemisch, aards en krachtig. En jij hoeft alleen maar bereid te zijn om te kijken.
Voel je je geblokkeerd zonder duidelijke reden?
Soms dragen we lasten die niet van ons zijn. Patronen die zich blijven herhalen, gevoelens die niet te plaatsen zijn, of relaties die steeds weer vastlopen. Familieopstellingen helpen je om deze verborgen dynamieken zichtbaar te maken en ruimte te creëren voor verandering.
In mijn praktijk bied ik drie vormen van familieopstellingen aan, elk met hun eigen diepgang en aanpak. Samen kijken we welke vorm het beste bij jou past.
Wat is een familieopstelling precies?
We maken allemaal deel uit van een familiesysteem. Binnen dat systeem gelden onzichtbare wetten: over wie erbij hoort, wie welke plek inneemt, en hoe liefde en last worden doorgegeven. Als ergens in jouw systeem iets niet is erkend, bijvoorbeeld een buitengesloten familielid, een geheim, een trauma of een rouw die niet werd doorleefd, dan raakt de balans verstoord.
Zonder dat we het beseffen, kunnen we onbewust de last dragen van een ander:
Je leeft het verdriet van een moeder of grootvader
Je neemt verantwoordelijkheid die niet van jou is
Je herhaalt een patroon dat niet van jou lijkt te zijn
Een familieopstelling brengt dit aan het licht. Zodat jij weer op jouw eigen plek kunt gaan staan. Zodat de liefde weer kan stromen.
Tafelopstelling met poppetjes
(Inzicht in één oogopslag)
Met houten poppetjes brengen we jouw gezin, familie of (werk)relaties in kaart. We zetten jouw systeem letterlijk in beeld op tafel. Deze vorm is perfect als je helderheid zoekt in een specifieke situatie: relaties, werk, terugkerende gevoelens of gedrag.
Deze visuele opstelling maakt patronen en verstrikkingen snel zichtbaar, waardoor je nieuwe perspectieven krijgt op jouw situatie.
We kijken samen naar hoe de verhoudingen zijn, wie waar staat, en wat er zichtbaar wordt zodra je dingen een andere plek geeft. Dit is een laagdrempelige, maar krachtige manier om snel inzicht te krijgen.
Duur: 1 uur
Kosten: € 70,00
Individuele opstelling met zielswerk
(Zielswerk dat binnen komt)
In deze uitgebreide sessie werken we één-op-één en gaan we op zielsniveau aan de slag. Ik neem de posities van de verschillende familieleden in en geef stem aan wat gehoord wil worden. Deze vorm brengt diepe heling en transformatie teweeg.
Duur: 1,5 tot 2 uur
Kosten: €135,-
In deze diepgaande sessie werk ik één-op-één met jou. Ik stem me af op jouw systeem en ga intuïtief op de verschillende posities staan van jouw familieleden of delen van jezelf.
Door de energie van die plek in me op te nemen, geef ik stem aan dat wat gevoeld wil worden. Soms zijn dat woorden, soms zijn het emoties, stilte of beweging. Dit proces werkt op zielsniveau en brengt diepe heling op gang.
Deze vorm is bijzonder geschikt als je echt voelt: ik wil een laag dieper, ik wil échte transformatie.
Duur: 1,5 – 2 uur
Kosten: €135
Groepsopstelling met representanten
(Samen helen)
Tijdens een groepsopstelling werken we met representanten: mensen die familieleden of elementen uit jouw systeem vertegenwoordigen. Deze opstellingen vinden plaats in een veilige groepssetting en werken van ziel tot ziel. Er wordt tijdens de opstelling niet gesproken; de woorden komen pas achteraf. Deze methode heb ik geleerd van Daisha de Wijs en biedt een zuivere en diepe ervaring.
Duur: dagdeel of hele dag
Kosten: op aanvraag
Data: op aanvraag of via de agenda bij voldoende aanmeldingen
Tijdens een groepsopstelling werken we met representanten – mensen uit de groep die jouw familieleden of elementen uit jouw vraagstuk ‘representeren’.
Je ziet en voelt jouw systeem tot leven komen. De bewegingen die ontstaan zijn vaak intens en diep helend. Wat uniek is aan mijn werkwijze (zoals ik heb geleerd van Daisha de Wijs), is dat er tijdens de opstelling niet gesproken wordt. Woorden komen pas ná de opstelling, zodat de energie haar werk kan doen zonder tussenkomst van het hoofd.
Je kunt deelnemen als vragensteller of als representant – beide rollen brengen inzicht, heling en herkenning.
Agenda wordt gepland bij voldoende aanmeldingen – meld je vrijblijvend aan om op de hoogte te blijven
Waarom bij mij?
Mijn naam is Ilse Ariens. Als energetisch therapeut en systemisch begeleider help ik mensen om weer in verbinding te komen met zichzelf en hun familiesysteem. Met liefdevolle aandacht, intuïtie en de kracht van energie en licht creëer ik een veilige ruimte waarin jij je kunt openen voor inzicht en heling.
Mijn eigen reis heeft me geleerd hoe belangrijk het is om je plek in het systeem te erkennen en oude patronen los te laten. Deze ervaring neem ik mee in mijn werk, zodat jij de ruimte voelt om jouw eigen pad te bewandelen.
Mijn naam is Ilse Ariens. Als energetisch therapeut, systemisch begeleider én ervaringsdeskundige werk ik met liefde, zachtheid en scherpzinnigheid. In mijn praktijk draait het om veiligheid, erkenning en echte transformatie.
Ik voel snel wat er onder de oppervlakte speelt. Niet alleen via woorden, maar ook via energie, intuïtie en systemische kennis. Ik werk met het licht letterlijk en figuurlijk zodat jij met vertrouwen het donker kunt aankijken.
Jouw familiesysteem is uniek. En jij verdient het om jouw plek daarin in te nemen. Niet vanuit schuld of plicht, maar vanuit kracht, liefde en rust.
Herken jij dit?
Je voelt dat je iets draagt wat niet van jou is
Je bent klaar met steeds terugkerende patronen
Je wilt rust in je relaties, je werk of je hoofd
Je zoekt een zachte, maar effectieve methode die verder gaat dan praten
Je wilt het verleden niet langer meedragen, maar begrijpen, erkennen en loslaten
Dan is een familieopstelling precies wat jij nodig hebt.
Klaar om jouw plek in te nemen?